Travesía a nado Batalla del Rande

Artículo escrito por Java Sanz  / Nadador de ultradistancia y brand ambassador de Swimtonic.

Si las travesías cortas de menos de 5-10km no son suficientes para colmar tu ansia de conocer tus límites, las siguientes travesías a nado son suficientemente largas para probar tu resistencia en el mar. Siempre debes tener en cuenta tu potencial físico y llevar a cabo un entrenamiento previo.

Pero primero: ¿qué es “larga distancia”? Pongamos que a partir de 13 km; arbitrariamente, por supuesto. No es un objetivo menor, deberás estar preparado física y mentalmente para afrontar un reto mesiánico sin fracasar en el intento.

Estas son las travesías de ultra distancia más largas de España.

1: Batalla de Rande 27km Islas Cíes , San Simón de Redondela

Trofeo Carlos Conde.

Nunca pudo haber mejor nombre para una travesia que refleje lo que pasa en ésta.

Una batalla que bien puedes dividirla por capítulos ,comenzando en las impresionantes Islas Cíes, los 10 primeros kilómetros te enfrentas a océano abierto con temperaturas entre 14 y 17 grados, puede hacer acto de presencia viento noreste que dificulta el avance. Dentro de la ría ,más protegido y tal vez entre delfines sabrás lo que son las bateas y tendrás que ser capaz de mantener un ritmo vivo y constante para dejar Vigo a tu derecha y alcanzar el puente de Rande (kilómetro 22). Más te vale que la marea no esté bajando cuando te acerques o estarás durante mucho tiempo viendo el puente que debió de poner el diablo. No te olvides que llegado a este punto aún te queda más de una hora , por si se te ocurre sprintar al llegar al puente.

La organización te permite nadar sin neopreno con un riguroso CV deportivo que asegure que soportas esas temperaturas. Actualmente la boya es obligatoria por seguridad y es tu prueba si piensas ir al Canal de la Mancha (Britis Channel)

http://www.batalladerande.com/

2: Swim in Menorca Marathon 25km

Nos ofrecen un trayecto por aguas turquesas y sin neopreno costeando la isla dejando a un lado sus maravillosas calas. Es la foto de portada de las revistas que venden playas increíbles. Serás el protagonista y a partir de este año se realizará solo los años impares. La edición 2019 te espera..

Se aplica la normativa FINA de Aguas abiertas.

Si 25 km no te parece suficiente siempre puedes apuntarte a nadar los 37km del canal de Menorca

http://www.menorcachannelswimming.com/#!swim-in-menorca-marathon-25km/c21l5

3: Estrecho de Gibraltar 14k España- Marruecos o si lo prefieres Europa África.

No sé si decir que es todo un clásico pero lo cierto es que actualmente más de 100 nadadores de todas las partes del mundo lo cruzan al año. Si estás pensando  en hacerlo ,organízate con tiempo ,reserva una semana en tu calendario y espera a que viento y corriente sea propicio . La lista de espera supera el año. Si decides hacerlo sin neopreno es uno de los “Ocean’s Seven”

Además este año la organización ha llegado a unos acuerdos con salvamento marítimo para rebajar la alta demanda de nadadores que desde todos los lugares del mundo vienen a realizarlo.

http://www.acneg.com/acneg%20publicidad.html

4: UltraEbro UltraEbre Original 30.830m

El río Ebro te ofrece mejorar tus marcas en especial en la primera mitad del trayecto , la corriente te ayudará de manera notable. Procura no quedarte varado en algunas de sus islas y disfruta de un amanecer espectacular. Pasado Tortosa el río ensancha y pierde esa corriente que tanto te ha hecho venirte arriba. Ojo con los vientos de levante que pueden aparecer y con el que crees que es el último puente… te parecerá el día de la marmota atravesando los últimos puentes.

http://www.ultraebre.com/index.php/es/swimmer-info/recorrido

5: Mar de las Calmas El Hierro 18km

El paraíso de los sentidos. Toda la isla se volcará para que no te falte de nada y podrás nadar en una reserva marina extraordinariamente bien conservada. Podrás elegir varias distancias y al terminar te darás cuenta que tu viaje ha merecido la pena.

http://www.travesialascalmas.com/

6: Estrecho de Bocaina 15k .

Une a nado las islas de Lanzarote y Fuerteventura dejando a tu izquierda la pequeña isla de Lobos. Es un cruce en toda regla, nada de costear cerca de la playa, nadas un canal con lo que eso conlleva a nivel de corrientes,vientos y mareas. Con suerte pueden hacer acto de presencia mamíferos marinos. Hay nadadores que dicen haber visto pacíficos tiburones martillo, yo vi una maravillosa tortuga marina.

http://www.b15active.com/index.html

 

Así pues no olvides entrenar  regularmente 3 o más días a la semana si es posible, para estar listo física y mentalmente para una travesía de ultra distancia. No solo tendrás un objetivo deportivo, sino que llenarás tu vida de satisfación, alegría, bienestar y aumentar tu círculo social de personas sanas”.

 

Si quieres iniciarte prepararte para competir en travesías a nado en piscina,  Fernando montero CEO de Swimtonic y javier Berazaluce imparten entrenamientos de natación con material de entrenamiento Swimtonic en Piscina Mundial 86, cerca de M.Sainz de Baranda, Madrid.

Si estás interesado envía un email a info@swimtonictech.com o envía un whatsapp al móvil 655 97 57 23. No desaproveches la oportunidad única para probar las palas de natación Swimtonic.

Puedes conseguir tus palas de natación Swimtonic en nuestra tienda online. 

 

Entrenamiento con material de natación Swimtonic

 

Javier Sanz Fernández